Август 2020. Духовные ингредиенты и смысл

Что помогает выстоять в сложные времена? Конечно, дружеское плечо. Встреча, организованная в августе 2020 года Белорусским детским хосписом с Мариной Блювштейн, директором Центра психологии Адлера в г. Чикаго, США, дала поддержку и помогла формулировать к самому себе нужные вопросы. Дело в том, что есть такое понятие, «глаз урагана» – это когда находясь в центре событий, очень сложно оценить всю ситуацию целиком. Поэтому часто и говорят, что со стороны виднее. Об этом и вели речь на виртуальной встрече.

Если говорить о тезисно о направлениях, то говорили…

Об эмоциональном выгорании и что его поможет избежать

• Эмоциональные ресурсы ограничены в определенном моменте времени. Поэтому важно заботиться о себе. А для этого важно понять и познать себя.
• Трюки и способы не работают, нужны человеку мы. Мы, специалисты, приносим человеку себя. И важно, чтобы нас хватило намного, надолго.
• Духовные ингредиенты, которые мы готовы привнести: вера, надежда, любовь. Нам никогда не приходится волноваться, что слишком много верим, нельзя передозировать любовь, надежда всегда теплиться. То, что людям от нас нужно – любовь.
• Если сложно полюбить человека, то подумайте о том, какое у этого человека израненное, болезненное сердце и это будет здоровее для нас. Важно понять: когда трудно любить – мы защищаемся.
• Общение с людьми в состоянии душевного мира – полезно и для специалиста, и для пациента, и для терапевтического процесса. Мы несем пациенту себя.

О главной задаче специалистов

• Редко мотивация родителя совпадает с мотивацией специалиста. Родители не уверены в том, что они хорошие родители и что у них что-то получается. Для родителей ощущение недостаточности может усиливаться при общении со специалистами. Мы, специалисты – модель правильного и хорошего общения с ребенком. Но мы – временные люди. Поэтому наша задача – воспитать уверенных в себе родителей! Нет трудных детей – есть неуверенные родители; родители, которые не верят себе. Дать им чувство хорошей, продуктивной уверенности – наша задача. Кто уверен – не агрессивен, нет надобности доказывать свою уверенность, он доказал это сам себе.
• Единственная дорога к совершенству – через несовершенство.
• Если мы говорим «верю!», а в глазах нет веры – то дети прочитают это. Вот почему мы должны говорить правду. Это не должен быть обман. Верить, верить, верить!

О том, как найти опору в непростые времена

• Если нам некуда идти снаружи – надо идти внутрь (себя). В кризисные времена то, что мы несем из той жизни в эту – это смысл. Поэтому следует чаще задавать себе вопросы: «Что это значит для тебя? Какой смысл этого в твоей жизни? Как бы ты хотел/а вспоминать это через 5, 10 лет? Когда будут дети, и ты будешь рассказывать им, как бы ты хотел это рассказать им?» Жизнь – это история, которую мы пишем сами. Мы живем свою собственную историю.

И в завершении тезисного обзора, еще одна фраза Марины Блювштейн, которая может стать для каждого из нас опорой: «Все, что ни происходит – еще одна возможность для меня что-то про себя узнать, чего я он не знала и вряд ли бы узнала».

Благодарим Белорусский детский хоспис за возможность полезных встреч с интересными людьми!